Group training: How will you benefit from this?

Ένα από τα καλύτερα χαρακτηριστικά του τένις είναι ότι ένα άτομο οποιασδήποτε ηλικίας μπορεί να παίξει αυτό το άθλημα. Το τένις επίσης μπορεί να παιχτεί σε μονό, διπλό ακόμα και σε γκρουπ. Αν και δεν μπορείτε να παίξετε ένα πραγματικό παιχνίδι τένις στο γήπεδο έχοντας τρεις ή περισσότερους παίκτες σε κάθε πλευρά, κανείς δεν μπορεί να σας εμποδίσει να κάνετε μια τόσο διασκεδαστική δραστηριότητα με την οικογένεια ή τους φίλους σας.

Επιπλέον, υπάρχουν πολλά οφέλη από την προπόνηση και την εκμάθηση αθλημάτων σε ομαδικό περιβάλλον έναντι των ιδιαιτέρων. Εδώ, θα μιλήσουμε για μερικούς από τους λόγους για τους οποίους θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να συμμετάσχετε σε ομαδικά μαθήματα τένις (groups).

Κίνητρο

Η αναβλητικότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα στους αρχάριους παίκτες. Η σκέψη να είσαι κουρασμένος και να κάνεις τις ασκήσεις την επόμενη μέρα είναι συχνή. Προκειμένου να αυξηθεί το επίπεδο κινήτρων για να παίξετε τένις, η συμμετοχή σε μια ομάδα είναι ίσως ο καλύτερος τρόπος.

Η εκμάθηση και το παιχνίδι τένις με τους συμπαίκτες σας κάνει το τένις μια πιο διασκεδαστική κι ενδιαφέρουσα δραστηριότητα. Αυτό συμβαίνει επειδή μπορείτε να απολαύσετε το άθλημα που σας αρέσει με άτομα που έχουν κοινό ενδιαφέρον. Επίσης, είναι πιο πιθανό να προσπαθήσετε περισσότερο στην προπόνηση γιατί θα θέλατε να είστε ακόμα πιο ανταγωνιστικός με τους συμπαίκτες σας.

Πρόοδος

Όταν βρίσκεστε με άλλους παίκτες σε ένα γκρουπ, υπάρχουν περισσότερες πιθανότητες να ανεβείτε επίπεδο, επειδή δεν θα έρθει κάθε μπάλα επάνω σας με τον ίδιο τρόπο. Θα σας βοηθήσει να προσαρμοστείτε σε διαφορετικά είδη χτυπημάτων, κάτι που θα σας βοηθήσει να ανεβείτε επίπεδο πιο γρήγορα.

Στα ιδιαίτερα μαθήματα για αρχάριους ειδικά, ένας προπονητής θα φροντίσει συνήθως η μπάλα να τους επιστρέφει με τον ίδιο τρόπο.

Μαθαίνοντας από τους άλλους

Όταν παίζετε με άλλους παίκτες, μπορείτε πιο εύκολα να παρατηρήσετε τα λάθη των άλλων και να μάθετε από αυτά για να διορθώσετε την δική σας τεχνική. Μπορείτε επίσης να κατανοήσετε νέες τεχνικές που δεν θα δείτε γρήγορα σε ένα ιδιαίτερο μάθημα αρχαρίων.

Ομαδική δουλειά

Όταν βρίσκεστε σε ομαδικό περιβάλλον για προπόνηση ή εκμάθηση ενός αθλήματος, υπάρχει πολλή ομαδική εργασία σε εξέλιξη. Όλοι γύρω σας θα προσπαθήσουν να κρατήσουν την μπάλα για να παραμείνουν στο παιχνίδι. Αυτή η ομαδική εργασία θα σας ωφελήσει πολύ καθώς θα αυξήσει την ψυχική και σωματική σας ευεξία.

Διευρύνετε τον κύκλο σας

Μπορεί να έχεις πολλούς φίλους, αλλά είναι καλό να γνωρίζεις νέους ανθρώπους με κοινά ενδιαφέροντα. Η εκμάθηση τένις με παίκτες στο ίδιο επίπεδο σας δίνει μια εξαιρετική ευκαιρία να κοινωνικοποιηθείτε και να διευρύνετε τον κύκλο των φίλων και συμπαικτών σας.

Ευθύνη

Όταν βρίσκεστε σε ομαδικό περιβάλλον, θα είστε πιο υπεύθυνοι για να κρατήσετε την μπάλα στο παιχνίδι. Από την άλλη, σε ένα ιδιαίτερο μάθημα, είναι πιο πιθανό να μην προσπαθήσετε τόσο πολύ να γυρίσετε ένα χτύπημα, καθώς δεν θα αισθάνεστε ‘υπόλογοι’ σε κανέναν.

Βοηθάει να κρατήσετε το άγχος μακριά

Το να παίζεις τένις με έναν προπονητή ή μια μηχανή που τροφοδοτεί μπάλες μπορεί να είναι αγχωτικό. Επίσης κάνει την προπόνηση μια σημαντικά λιγότερο ψυχαγωγική δραστηριότητα. Αλλά το να συμμετέχετε σε ένα ομαδικό μάθημα τένις θα κάνει το παιχνίδι σας πιο διαδραστικό κι ενδιαφέρον από ποτέ.